5种让你在视频中感到舒适和讨人喜欢的方法(来自曾经讨厌视频的人)

如果你问我一年前有什么东西能比一块奶酪带给我更纯粹的快乐，我会毫不犹豫地回答，“成功地避开了让我在摄像机前拍照的请求营销视频．"

为什么?虽然我很喜欢在聚光灯下，但在视频中我从来都不舒服。

相反，每当有人把镜头转向我的方向，我就会立即感到自我意识，并高度意识到关于我的所有“错误”，并想爬回我的内容洞穴。在那里，我被安全的东西包围着，比如单词、标点符号和我心爱的耳机，它们保护我远离这个残酷、残酷的世界。

然而，我们到了！

在过去的一年里，我了解到，如果你想让人们在很远的地方聚在一起，视频是多么重要——无论是在市场营销或销售，或与远程工作的同事协作。

所以，这就是为什么我把我的个人问题和恐惧放在一边，并在过去的12个月左右的时间里，把更多地待在家里，在相机前作为我的使命。

这并不容易，我现在还是很紧张。但我今天确实有一些技巧和窍门想与大家分享，这些技巧和窍门可能会帮助你成为视频营销超级明星。

(或者，至少有些人看起来不像是刚刚被绑架的人，他们被要求拿起一份印有日期的报纸作为自己还活着的证据。)

小贴士1：整理自己（和周围环境）

在任何情况下，让我感到不舒服的最快方式之一就是忽视自己的外表——也许我觉得自己很懒，没有好好打扮一番，或者我的头发本应该再梳洗一下。或者更糟的是，当我邀请别人过来的时候，我在他们进门的时候整理房间。

(我不是唯一一个在给朋友递饮料的时候，疯狂地把鞋子和狗玩具扔到一边，或者把厨房柜台上的邮件推到垃圾桶里的人……对吗?)

视频也是如此，这就是为什么我对待摄像机前的准备就像对待客人的到来一样，问自己以下三个问题:

• 我的着装是否适合这个场合，是否给人留下了最好的印象?
• 我的穿着和外表是否让我感到舒适？
• 在我打开相机之前，有什么需要我清理或安排的吗?

对于最后一个，我会经常做一个摄像头检查，看看在我清理并根据需要展示该区域后，画面中会出现什么。（这很容易Vidyard的GoVideo因为在你开始录音之前，他们会给你一个预览的镜头。)

我不仅对自己在镜头前的表现更加自信，而且对那些观看我的视频的人来说，我也会显得舒适、优雅、专业。

即使这是一个休闲视频，你也不容易发现我为它做了什么准备，你会惊讶地发现解决这三个问题能够让你的视频获得成功。

提示2：做好准备，但不要过度排练

视频之所以有效，是因为它能促进真实的人与人之间的联系。所以，如果你排练太多的话，你会听起来像照本宣本的和不真诚的。

然而，这并不是说你不应该计划。

就我个人而言，我站在摄像机前，完全即兴讲话让我感到不舒服。(我把这个留给克里斯·杜普雷斯的世界．)所以，在我走到镜头前之前，我会写下我想说的话。

因为我是一名职业作家，我的笔记读起来像是一个剧本，但我真的只是把它们作为一个指南，所以我要确保我知道我想说什么，以及按什么顺序说。我会略读一两遍--但我不会排练--然后我会自己去拍我的视频。我认识一些人，他们说他们的版本只是按顺序写下几个要点，这样他们就知道他们想看什么了。

为了完全透明，我应该指出，我没有做大量的长视频，所以我可能会在这些场景中多做一些排练。

也就是说，我发现对于短视频，尤其是对话视频，我越不注重听起来完美，越是完全忘记“记住台词”的概念，我的最终结果就越好、越真诚。

这就引出了我的下一个建议…

建议3:克服你的错误

这是第一个建议扎克·巴斯纳他是我们团队现场视频营销培训，曾经告诉过我关于在镜头前的事。

“如果你犯了错误，坚持下去，继续前进。不要停下来。”

我花了很长时间才习惯，因为我有一种自然的冲动，想停下来再拍一次。但你做得越多，你就会犯越多的错误，你就会听起来越照本宣读，显得越不自然。要想在第13天把事情做好的焦虑情绪从脸上抹去真的很难。

现在，我倾向于自然休息。我会试着把它们重复一遍。或者，有时候，我会加一个，"你知道我想说什么"带着微笑和笑声，然后重申我的想法。

绊倒是自然的，也是不可避免的。这有点像习惯于在足球比赛中摔倒。看着你的人（或多个人）正在寻求与真实的人建立真正的联系——不管他们意识到与否——这些时刻可以帮助你人性化。

记住，脚本机器人可能听起来很完美，但它们在听起来很真实方面做得并不好。

当然，言语上的小失误和完全失败并需要再试一次之间是有区别的。需要再吃一次并不是你失败的标志让我告诉你，我们自己的内部花絮卷很搞笑．

我想说的是不要大喊大叫“停！”因为一个混乱的单词或口吃。微笑，倾身成为一个人，奋力前行，继续前行。如果你真的需要拍几张，不要一连拍几张。试几次，等感觉新鲜时再来，就像第一次一样。

建议4:从微笑开始，不要害怕用你的手

这是我学到的技巧米里亚安德森，他是人类的阳光和在我们的销售团队中主导电子游戏．

在你打破纪录之前先微笑一下--或者你在吸毒Vidyard GoVideo或Wistia皂盒，当3-2-1倒计时开始前，实际记录开始——你避免了尴尬的一到两秒钟的表情延迟，因为你不高兴的表情赶上了你在镜头前需要微笑的事实。

在那一刻，你真的是在让人们看到你在和他们说话之前戴上了快乐的面具。我们都会这样做，但当你在视频中看到别人这样做时，可能会给人留下不太好的印象。

(此外，自然微笑还有一个额外的好处，那就是让你的声音听起来更友好、更平易近人，就像你在邀请朋友坐下聊天一样。)

另一种营造欢迎气氛的好方法是，在微笑的同时允许自己用手说话，就像你平常那样。

我不知道你们怎么想，但当我第一次走到镜头前时，我的姿势很僵硬。考虑到我是一个天生烦躁的人，我把双手放在身体两侧，完全不动，以补偿过度。结果，我给人的印象是僵硬和不真诚的。

通过允许自己在说话时用双手做手势的交流方式，我开始觉得在视频讲话时更舒服了。这也使我能够表达情感，并在我谈论话题时感到兴奋。

这样做的好处是，那些自然微笑并练习开放肢体语言的人——比如手势和用手说话——用开放诚实的姿势交流，从而建立信任。你要表现出你愿意在观众面前表现得脆弱、放松、非常自我。

此外，每当我观看一段营销视频，其中有人天生热情奔放，表现出激情和兴奋——无论是对我来说，还是为众多观众设计的——我都会情不自禁地捕捉到这种感觉。它具有传染性。

提示5：尽可能多地制作视频

我将把最后一条建议简单明了地说出来……伊什。

你越是站在摄像机前，制作视频就越容易。(更重要的是，你拍的视频越多，每次有人拿出相机时你就越不可能恐慌发作。)

以我自己为例，我现在强调只要有可能(而且是有意义的)，我就会使用Vidyard GoVideo向个人贡献者发送信息，并通过电子邮件或Slack分享团队更新。

为了保持我的习惯和技能，我还使用了GoVideo工作以外的．

例如，我担任该委员会的主席安纳波利斯青年联盟就在本周，在我们一年一度的“周二捐赠”(Giving Tuesday)筹款活动期间，我用它向我的委员会发送激励信息。

通过挑战自己尽可能多地利用视频，我发现每当我打开网络摄像头，文字就会更自然地流动，最佳做法也变得更像一种反射。

(此外，完全接受视频还有一个额外的好处，它教会了我如何更好地独立思考，并在主题上即兴发挥，而不是拘于脚本和经过大量编辑的想法。)

再说一次，我远非完美，还有很多改进的机会，但不断的练习大大缩短了我的视频学习曲线。

最后，了解你的观众&“阅读房间”

我想在这里结束，因为如果你不记得这篇文章中的其他内容，就让它成为这样吧——这与其说是一个提示，不如说是你需要采用的一种心态。

你的视频的成功与否取决于你是否能够理解你在和谁说话，他们需要什么，以及你的信息将被传递的背景。

例如，在通过视频会议应用程序进行的一对一的现场对话中，你不会希望一进门就疯狂地微笑和超级热情。当然，你会想表现得热情、友好、热情，但你可能会想花一两分钟来衡量一个人的能量水平，这样你就可以与之相匹配，让他们放松下来。

或者，在录制视频时——无论是对一个人还是很多人——你会想要暂停，首先考虑你的观众是谁，他们需要你做什么，以及你希望他们看完你的视频后有什么感受。

关于视频，我做出的绝大多数决定都是在我与自己的对话中做出的，我的目标受众是谁，什么最能引起他们的共鸣，之前我写下所有的谈话要点，或者在视频中勾勒出我想要涵盖的内容。

无论是哪种情况，如果你在制作视频时首先从观众开始，你就为自己的成功做好了准备。拍摄愉快！